Како вам мушкатни орашчић може помоћи код несанице?

Предност мушкатног орашчића је због његовог разноврсног састава. Садржи протеине, масти, угљене хидрате, дијететска влакна, витамине (аскорбинска киселина, витамин А, фолна киселина, ниацин, тиамин, пиридоксин, рибофлавин), елементе у траговима (калцијум, гвожђе, бакар, манган, магнезијум, цинк, фосфор).

Мушкатни орашчић се користи у кувању, медицини и козметологији.

Које болести лечи мушкатни орашчић?

Корисна својства и контраиндикације мушкатног орашчића

· Биљка одлично утиче на активност људског мозга.

· Мушкатни орашчић се добро бори са несаницом, ублажава умор, раздражљивост. Опушта и доноси емоционални мир.

· Зачин подстиче ширење крвних судова, снижава крвни притисак и олакшава активност кардиоваскуларног система.

· Калијум, који је део зачина, позитивно утиче на здравље костију.

· Мушкатни орашчић је у стању да се носи са лошим задахом, побољша микрофлору усне дупље и одржава здравље десни.

Здравствене користи и потенцијалне штете од мушкатног орашчића

· Зачин је способан да очисти јетру и бубреге од нечистоћа и токсина.

· Уље мушкатног орашчића може зауставити поделу ћелија рака у телу.

· Уље мушкатног орашчића благотворно делује на стање косе и коже.

· Мушкатни орашчић са кефиром и циметом се пије приликом мршављења. Ефекат је невероватан!

Индијски орах може донети и користи и штету. Не може се користити код епилепсије, трудноће, алергичара и мале деце. Зачин се препоручује да се користи у ограниченим количинама.

Како вам мушкатни орашчић може помоћи код несанице?

За несаницу сипајте 0,5 тсп. млевени мушкатни орашчић са чашом топлог млека, додајте мало меда и попијте пре спавања. Такво пиће је корисно и за децу са немирним сном, али смањите дозу мушкатног орашчића на 1/4 тсп.

Чланак је само у информативне сврхе и није препорука или замена за професионалне консултације.

admin/ author of the article

Ја сам талентовани и креативни новинар, специјализован за писање чланака. Мој задатак је истраживање различитих тема, вођење интервјуа, анализа података и стварање висококвалитетног садржаја који привлачи пажњу читалаца и инспирише их на размишљање и акцију.

Loading...
RS.Gerardstout