Уклоните плак са зуба код куће и заборавите на зубара

Посета зубару је обавезна ако имате проблема са зубима или деснима. Превентивни прегледи су такође веома важни, али када је у питању сам плак, са њим можете да се носите код куће.

Можете користити многе природне елементе и очистити зубе и вратити им сјај.

Неке од најбољих метода су:

ПОКРЕТ ЧЕТКА

Ради се о квалитетном четкању, а не о снази. Перите зубе све време, али не толико да вас боли. Америчка стоматолошка асоцијација је рекла да је то најбоље решење. Држите четкицу под углом од 45 степени у односу на десни.

ПРАШАК ЗА ПЕЦИВО

Сода бикарбона уклања плак. Ставите мало соде бикарбоне на влажну четкицу за зубе и изрибајте. Можете додати и мало соли.

ЈАБУЧНО СИРЋЕ

Јабуково сирће је такође невероватно средство за уклањање плака. Умочите четкицу у њу и оперите зубе. Затим исперите уста водом како бисте спречили оштећење глеђи.

ЧИСТАЧ ЗА ЧИСТЕ И ЗДРАВЕ ЗУБЕ

Потребно је: 4 кашике сунцокретовог семена, 4 кашике липе, 1 литар воде. Све састојке помешати и кувати на лаганој температури 30 мин.Овим одваром опрати зубе после јела./Здраве.то.

admin/ author of the article

Ја сам талентовани и креативни новинар, специјализован за писање чланака. Мој задатак је истраживање различитих тема, вођење интервјуа, анализа података и стварање висококвалитетног садржаја који привлачи пажњу читалаца и инспирише их на размишљање и акцију.

Loading...
RS.Gerardstout