Доктор: Ово јефтино поврће „оживљава“ јетру и снижава холестерол

Др Мукхина додаје да једење артичоке има холеретски и хепатопротективни ефекат. Као резултат, тело се интензивније ослобађа урее, токсина и соли тешких метала, а такође се смањује ниво холестерола.

Доктор: Сви то радимо, али је опасније за јетру од алкохола

Артичока ће бити корисна за холециститис, хронични хепатитис, отказивање бубрега, атеросклерозу и гојазност“, каже доктор.

Остале предности белог лука

Што се тиче другог производа који помаже у нормализацији функције јетре – белог лука, треба га конзумирати само у малим дозама, упозорава др Маријат Мухина. Према речима доктора, аминокиселине садржане у њему имају благотворно дејство на ћелије јетре: захваљујући њиховом деловању може се обновити ћелијска структура хепатоцита.

Још један важан квалитет љутог поврћа је то што спречава згрушавање крви и тромбозу и позитивно утиче на циркулацију крви.

Уз помоћ овог поврћа у исхрани можете значајно повећати заштитне функције организма, па је зими један од најпожељнијих производа на вашој трпези.

Његова редовна конзумација значајно побољшава равнотежу цревне микрофлоре неутралишући деловање штетних микроорганизама.

Овај прехрамбени производ помаже у нормализацији нивоа холестерола у крви. Захваљујући томе, можете побољшати функционисање кардиоваскуларног система.

Зачињено поврће треба да буде укључено у исхрану за оне који желе да убрзају метаболички процес у телу. Подржава опште здравље тела и повећава виталност.

Али упркос својим предностима, ово поврће има моћне супстанце, чији вишак може довести до нежељених последица и само погоршати стање. Приликом јела, а посебно током лечења њиме, морате бити изузетно опрезни и да не претерујете са конзумираним количинама. Такође треба ограничити конзумацију овог поврћа у следећим случајевима: на празан стомак; недељу дана пре предстојеће операције, јер утиче на згрушавање крви; код панкреатитиса, болести жучног камена, болести јетре, јер снажно стимулише пробавни систем и може довести до грчева и жгаравице; код гојазности, јер изазива апетит; код епилепсије, јер може изазвати напад.

Више: Ово је најважнији витамин за јетру – ево како га правилно узимати

Важно: Информације су дате само у референтне сврхе. Консултујте се са специјалистом о контраиндикацијама и нежељеним ефектима и ни у ком случају не само-лечите. Код првих знакова болести обратите се лекару.

admin/ author of the article

Ја сам талентовани и креативни новинар, специјализован за писање чланака. Мој задатак је истраживање различитих тема, вођење интервјуа, анализа података и стварање висококвалитетног садржаја који привлачи пажњу читалаца и инспирише их на размишљање и акцију.

Loading...
RS.Gerardstout