12 ствари које треба бацити да бисте сачували своје здравље

Ако нисте равнодушни према свом здрављу, погледајте од којих ствари треба да се растајете на дуже време или их замените новим.

Освеживач ваздуха

Садрже хемикалије које у великим дозама могу бити опасне за људе. Ако имате проблема са мирисом у кући – потражите извор и елиминишите га уместо да прскате аеросоле.

Газирана пића

Сода и све врсте коле су укусне, али увек запамтите да су научници већ потврдили да су вештачки заслађивачи у било ком газираном напитку штетни! Када сте жедни, боље је пити воду. Ако желите нешто слатко – пијте природни сок.

Старе патике

Ако се бавите било којим спортом, знате да је спортска обућа веома важна. Међутим, живот дате патике не би требало да прелази шест месеци, иначе можете добити гљивице.

Стара четкица за зубе

Сви стоматолози у свету препоручују својим пацијентима да мењају четкице сваког месеца.

Екстра ствари

Свако има ствари које уопште не користи или се користе али су изузетно ретке. Такође можете укључити сувенире и поклоне који скупљају прашину и заузимају простор. Баците ствари које нисте користили годину дана – продајте их или поклоните, али се ослободите непотребних ствари.

Стара храна и храна у фрижидеру

Ако отворите фрижидер, у њему ћете највероватније пронаћи храну коју већ дуже време чувате. Такође претурајте по кухињским полицама и проверите датуме истека житарица, конзервираних производа итд. Избаците старе кесе зачина које сте држали отворене дуже од 3 месеца и замените их новима.

Козметика

Да ли сте знали да се, на пример, на вашој оловци могу створити штетни микроорганизми, а ви је стављате сваки дан. Препоручујемо да замените оловку свака три месеца, чак и ако се није потрошила. Редовно проверавајте и мењајте шминку. Иначе, лосиони и спрејеви за заштиту од сунца имају кратак рок трајања. Козметика купљена прошле године неће бити ефикасна ове године. Никада не користите производе са истеклим роком трајања и нећете имати проблема са кожом.

Кутија за чување контактних и сочива у боји

Требало би да се мењају свака три месеца, али многи људи овај период продужавају на годину дана. Ово може изазвати иритацију очију.

Прљави и зачепљени филтери

Многи људи занемарују да мењају филтере у кућним апаратима. У ствари, скупљају прашину и прљавштину која може озбиљно угрозити ваше здравље.

Стари грудњаци

Грудњаци се троше после дужег времена. Имају својство да се истежу и на крају слабо подупиру груди, што није повезано само са лошим изгледом, већ доводи и до здравствених проблема. Редовно мењајте доњи веш. Није само ствар моде.

Пешкири и кухињски сунђери

Сунђер који користите за прање судова је један од најпрљавијих предмета у вашем дому. Још прљавији од тоалета. Сакупља клице у себи. Ово важи за пешкир.

Даске за сечење

Многе клице се задржавају на дасци за сечење (чак и ако их не видите – то не значи да их нема). Ту бактерије почињу да се размножавају. Редовно мењајте кухињске подне плоче.

admin/ author of the article

Ја сам талентовани и креативни новинар, специјализован за писање чланака. Мој задатак је истраживање различитих тема, вођење интервјуа, анализа података и стварање висококвалитетног садржаја који привлачи пажњу читалаца и инспирише их на размишљање и акцију.

Loading...
RS.Gerardstout