Vidinasõltuvus: kuidas oma last võõrutada

Tehnoloogia on kõikjal meie ümber ja meie lapsed kasvavad täiesti erinevas maailmas kui see, milles meie üles kasvasime.

On isegi mõiste “screenager” (inglise keelest screen “screen” ja teenager “teenager”): nii öeldakse tänapäevase laste põlvkonna kohta, kes ei kujuta oma elu ilma vidinateta ette.

Lisaks räägivad arstid nn ekraanisõltuvuse olemasolust.

Kui oled kunagi märganud, et niipea, kui telefoni tasku pistad, hakkad kohe käepealset kella vaatama või muud infoga ekraani otsima, siis see on kõik. Seega pole vidinatest sõltuvuses mitte ainult lapsed.

Kodukoolis veebipõhise õppimise ekspert “Internetitund” räägib, mida teha laste sõltuvusega. Ksenia Marsova.

lapsed
Foto: Pixabay

Eeldused

Rospotrebnadzori viidatud uuringute kohaselt veedavad teismelised ekraanide ees keskmiselt kuni 9 tundi päevas. Suhtlusvõrgustikud, teabe- ja meelelahutusteenused, mängud, korraldajad ja loomulikult õppimine – kõik see on lahutamatult seotud arvutite, nutitelefonide ja telerite ekraanidega. Ekraanisõltuvuse tekkimine sellistes tingimustes on peaaegu vältimatu.

Vidinate eelised ja kahjud

Kooliõpilastele mõeldud vidinate valik on väga lai: tahvelarvutid ja nutitelefonid, käevõrud ja kellad, kõlarid ja rääkivad mänguasjad.

Kasuteguritest võib rääkida väga pikalt: see on pidev side ühiskonnaga ja tohutud haridusvõimalused ning kõikvõimalikud eelised konkreetsetest funktsioonidest, nagu igapäevarutiini korraldamine või geograafilise asukoha jälgimine. Mis ma oskan öelda – Internetist on saanud aken maailma, globaalsesse veebi ning see on pakkunud võimalusi, millest 50 aastat tagasi oleks olnud raske unistada.

Räägime võimalikest vidinate kuritarvitamise ohtudest:

  1. Need segavad tähelepanu õppimisest ja enesearengust. Eriti kui käepärast on ahvatlusi, nagu mängud ja sõltuvust tekitavad sotsiaalvõrgustikud. Siin aitavad pehmed oskused nagu ajaplaneerimine ja keskendumine.
  2. Kahjulik nägemisele ja kehahoiakule. Seetõttu on nii oluline oma tööaeg ja -ruum õigesti korraldada, perioodiliselt teha silmadele ja kehale harjutusi ning soojendada.
  3. Need mõjutavad psüühikat. Eksperdid kalduvad liigitama äärmuslikku Interneti-sõltuvust obsessiiv-kompulsiivse häire tüübiks. Kuid uskuge mind, see on haruldane juhtum ja kui laps veedab lihtsalt palju aega vidinatega, pole see iseenesest põhjus häirekella andmiseks ja spetsialistide poole pöördumiseks. Kuid ekraanisõltuvuse üks levinumaid tagajärgi on suutmatus tajuda suurt osa keerulisest teabest. Teisel viisil nimetatakse seda ka klipimõtlemiseks. Sellepärast on TikTok nii nõutud!

Kuidas võõrutada… või õpetada?

Esiteks on eduga võitlemine mõttetu. Pigem on parem see enda kasuks pöörata. Tehnoloogia ise ju kahju ei tekita. Haamer on samuti kahjutu – sellega saab lüüa naelu või lüüa kogemata näppu. Seetõttu pole peamine mitte võõrutada lapsi vidinatest, vaid õpetada neile, kuidas endale kasu tuua ja teada, millal lõpetada.

Suhtlemine

Esiteks peate välja selgitama, miks teie laps nii palju aega arvuti või nutitelefoni taga veedab. Äkki on tal seal mõni oluline hobi? Suhtlemine oluliste lähedaste sõpradega? Ja isegi filmid, telesarjad ja mängud ei ole ainult meelelahutus, vaid on võimalus kogeda koos tegelastega kõikvõimalikke olukordi ja arendada oma emotsionaalset intelligentsust. Ja kui film või sari on hea, siis miks mitte seda koos vaadata ja arutada?

Ühine lahenduse otsimine. Kui märkate probleemi olemasolu, ei tähenda see, et probleem on lapse jaoks olemas. Seetõttu peate alustama dialoogi ja selgitama, mis ja mis kõige tähtsam, miks olete mures, millised võivad olla tegelikud tagajärjed.

Ja järgmine samm on see, et peate koos töötama, et välja mõelda, kuidas probleemiga toime tulla. Kui laps võtab plaani koostamises vahetult osa, tunneb ta karmide meetmete ja karistuste korral sunni ja abituse asemel oma vastutust ja enda kontrolli olukorra üle.

Kasu

Näidake oma lapsele Interneti helgeid külgi: rakendused enesekorralduseks ja ajaplaneerimiseks, keelte ja liiklusreeglite õppimiseks, spordiks ja tervislikuks eluviisiks, õppematerjalid videotundide ja kooli õppekava testidega, interaktiivsed kursused. Kõik see võib olla mitte ainult kasulik, vaid ka huvitav. Siis oled rahulikum, teades, et laps pole lihtsalt ekraani külge liimitud ja aega raiskamas.

Alternatiivid

Öelge ja soovitage, mida saaksite veel oma vabast ajast teha, selle asemel, et vidinat kasutada. Võib-olla on aeg hobiga alustada? Joonistamisest tantsimiseni, kitarrimängust ratsutamiseni – kõik sõltub teie kalduvustest ja võimalustest. Pere, sugulaste ja sõpradega ajaveetmine on samuti suurepärane võimalus. Minge parkidesse ja valdustesse, kinodesse ja kohvikutesse, loomaaedadesse ja muuseumidesse.

Empaatia

Pöörake tähelepanu oma eeskujule ja sellele, kuidas oma vaba aega veedate. Kui vanemad ise veedavad oma õhtuid teleriekraani ees, siis kuidas saab last nuhelda nutitelefoni kuritarvitamise pärast? Võib-olla peaksite kõik koos oma puhkuse ümber mõtlema – näiteks lauamänge mängima.

Vidinasõltuvust võib vaadelda kui murettekitavat aegade trendi või uut reaalsust, millega peame tegelema nüüd ja igavesti. Milliseid õppemeetodeid valida, on iga pere enda asi ja sõltub vanemate ja laste iseloomust. Kuid piirangud ja skandaalid toovad tavaliselt kaasa konflikte ja arusaamatusi.

Igal juhul vajavad lapsed kaasaegsete tehnoloogiate asjatundlikuks kasutamiseks küpsete ja mõistvate täiskasvanute enesekindlat kätt.

Toimetajate poolt kinnitatud

admin/ author of the article

Ma olen andekas ja loov ajakirjanik, kes on spetsialiseerunud artiklite kirjutamisele. Minu ülesanne on uurida erinevaid teemasid, teha intervjuusid, analüüsida andmeid ja luua kvaliteetset sisu, mis köidab lugejate tähelepanu ja innustab neid mõtlema ning tegutsema.

Loading...
EE.Gerardstout