Kohvisõprade seas käib endiselt arutelu selle üle, mida on parem kohvile lisada: piima või koort.
Eksperdid usuvad, et teine variant on parem kui esimene.
Mida lisada kohvile: piima või koort
Koore minimaalne rasvasisaldus on 10%, samas kui piim on harva rasvasem kui 4%.
See erinevus mõjutab suuresti kohvi maitset. Piim varjab hapukust ja mõrudust vaid kergelt, koor aga muudab joogi palju magusamaks ja pehmemaks.
Siiski tuleb meeles pidada, et koores on rohkem kaloreid. Lisades oma kohvile 3 supilusikatäit koort, tõstate selle toiteväärtust kuni 60 kalori võrra.
Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on parem mitte lisada kohvile koort.
Varem rääkisime teile, kuidas kodus pestokastet valmistada.
Toimetajate poolt kinnitatud
