Nüüd on suurepärane aeg hellitada oma keha vitamiinide ja mineraalidega.
Te ei tohiks eeldada, et õige toitumine ja tervislik toit peaks alati olema mahe ja mitte eriti maitsev.
Kasutades ebatavalisi tooteid ja originaalseid kombinatsioone, võite saavutada väga häid tulemusi, ütleb peakokk Julia Arhipova, veebiväljaande BelNovosti kulinaarsete küsimuste ekspert.
Kuidas valmistada tervislikku ja maitsvat salatit redise ja kodujuustuga
Nõutavate toodete loetelu
– pakk kvaliteetset kodujuustu (väike, 200 grammi);
– umbes 300 grammi redist;
– paar lusikad hapukoort;
– paar lusikatäit hakitud kreeka pähkleid;
– vajadusel soola pipra ja muude vürtsidega.
Küpsetusmeetod
Selle retsepti jaoks võite kasutada mis tahes redist – toode sobib ideaalselt salati jaoks. Koorime, peseme ja kuivatame.
Seejärel kasutage selle tükeldamiseks jämedat riivi.
Selle retsepti jaoks sobib hästi kõrge rasvasisaldusega kodujuust. Kombineeri see hakitud redise ja hapukoorega.
Seejärel lisage sool ja vürtsid, segage.
Tõsta serveerimisnõusse.
Kõige lõpus puista maitsev salat hakitud kreeka pähklitega.
Eelnevalt rääkisime täiusliku kebabi valmistamise nippidest, mida ei tohiks unustada.
