Kuigi õietolm, tolmulestad, hallitus, bakterid või lenduvad orgaanilised ühendid (LOÜ) ei ole õues nii ohtlikud, võivad need siseruumides teie tervist ohustada. Kodudes võivad need saasteained esineda palju suuremates kontsentratsioonides, kuna siseruumid on sageli suletud ja vähem ventileeritud.
Lühidalt öeldes tähendab see, et õhusaasteainetel on lihtne teie koju sattuda, kuid väga raske välja pääseda. Siiski pole põhjust paanikaks, sest on mõned lihtsad ja loomulikud viisid kodu õhu puhastamiseks.
Puhastage kindlasti sageli
Maja regulaarne puhastamine muudab midagi. Tolmuimeja on eriti oluline, kuid sellest ei piisa. Tolmu tuleks puhastada ka seinad, vaibad ja mööbel. Lisaks ärge unustage puhastada tolmuimeja filtrit, et see toimiks. Samuti vahetage kindlasti kord nädalas linad, et vähendada tolmulestade ja muude allergeenide esinemist.
Avage aknad
Kodu õhukvaliteedi parandamise rusikareegel on värskendada seda akende avamisega. Isegi siis, kui väljas on külm, tuleb maja ventileerida, vähemalt viis minutit päevas, et lõhnad väljuksid ja kahjulike õhusaasteainete kogunemine oleks leevendatud.
Investeerige toataimedesse
1989. aastal uuris NASA taimede võimet puhastada siseõhku, väites, et tavalistel toataimedel on hämmastav võime absorbeerida erinevaid aineid, nagu formaldehüüd, bensiin ja sigaretisuits. NASA andmetel on inglise luuderohi, asalea, arekapalm, aglaonema ja gerbera ühed parimad taimed õhu puhastamiseks. Mõned taimeliigid võivad siiski olla inimestele ja lemmikloomadele mürgised, seega veenduge esmalt, et teete turvalise valiku.
Pihustage piirkonda eeterlike õlidega
Teatud eeterlikud õlid, nagu rosmariin, piparmünt, tsitruselised, lavendel, seeder, küpress ja eukalüpt, omavad antibakteriaalseid omadusi ja on head mitte ainult ruumi loomulikuks lõhnastamiseks, vaid ka õhu desinfitseerimiseks. Selle asemel, et neid põletada, pange paar tilka looduslikust materjalist kottidesse või lahustage need vees ja piserdage maja.
Hoidke oma lemmikloomad puhtad
Loomade kõõm on veelgi ohtlikum kui nende karusnahk, kuna see võib põhjustada astma sümptomeid või halvendada astmat. Kui teil on lemmikloom, puhastage seda regulaarselt õues harjades ja pühkige ka põrandaid nii sageli kui võimalik.
Allikas: vita.gr
