Rikastatud looduslike koostisosade, nagu puuviljad, köögiviljad, ürdid ja vürtsid, seguga detox-joogid on pälvinud ülemaailmse poolehoiu oma tervisega seotud eeliste tõttu.
Detox jook, mis kiirendab ainevahetust, puhastab soolestikku ja aitab ekspertide sõnul kaotada liigseid kilosid.
Rikastatud looduslike koostisosade, nagu puuviljad, köögiviljad, ürdid ja vürtsid, seguga detox-joogid on pälvinud oma tervisega seotud eeliste tõttu maailmas poolehoidu.
Mõned pooldajad soovitavad isegi konkreetseid jooke, mis võivad aidata kiirendada ainevahetust, puhastada soolestikku ja kaotada liigseid kilosid.
Lasta dietoloog ja toitumisnõustaja Barbara Kovalenko räägib Shefindsiga kolmest koostisosast koosnevast rohelise tee detox-joogist, mis toetab ainevahetust, soolestiku tervist ja muudab teie kaalulangetamise protsessi lihtsamaks.
Rohelise tee detox jook
Roheline tee on tuntud oma võime tõttu kiirendada ainevahetust, puhastada soolestikku ja aidata kaalust alla võtta, mistõttu on see populaarne valik detox-jookides.
Antioksüdantide ja kofeiinirikas rohelist teed on seostatud ainevahetuse kiirenemisega, mis võib aidata kaloreid tõhusamalt põletada.
Lisaks arvatakse, et rohelises tees sisalduvad katehhiinid soodustavad seedimist, rahustades soolestikku ja toetades keha loomulikke võõrutusprotsesse.
Nende tegurite kombinatsioon muudab rohelise tee kasulikuks koostisosaks detox-jookides, mille eesmärk on kiirendada ainevahetust, parandada soolefunktsiooni ja aidata kaasa kaalulangusele, kui see on kaasatud tasakaalustatud ja tervislikku elustiili.
“Roheline tee sisaldab antioksüdante, mis võivad aidata kaitsta rakukahjustuste ja põletiku eest. Samuti võib see aidata kiirendada ainevahetust ja soodustada kehakaalu langust, ”ütleb Kovalenko.
Uuringud näitavad, et katehhiinid aitavad vähendada põletikku soolestikus ja võivad isegi pärssida kahjulike bakterite kasvu soolestikus.
Kõik, mida selle joogi jaoks vajate, on 1 rohelise tee kott, 1 tass sooja vett ja 1 tl mett (valikuline).
Allikas: neakriti.gr
