Värske uuringu kohaselt võib dieet tänu väärtuslikule rasvhappele aidata vähendada bipolaarse häire riski
Munad, linnuliha ja mereannidst toidud, mis on rikkad oomega-6 rasvhappedvõib olla vähendada bipolaarse häire riskiselgub Lõuna-Austraalia ülikooli uuringust, mis avaldati ajakirjas Biological Psychiatry.
Kasutades võimsat põhjusliku järelduse meetodit, Mendeli randomiseerimist, uurisid teadlased 913 metaboliiti 14 296 eurooplasel ja leidsid, et 33 (peamiselt lipiidid) olid seotud bipolaarse häire riskiga.
Juhtiva teaduri dr David Stacey sõnul sillutavad uued tõendid teed uutele potentsiaalsetele elustiili või toitumisega seotud sekkumistele: “On üha rohkem tõendeid selle kohta, et metaboliidid mängivad bipolaarse häire ja muude psühhiaatriliste häirete korral võtmerolli.” ütleb dr Stacey.
Igal kaheksandik inimesel maailmas on mingi vaimuhaigus, samas kui ligikaudu 40 miljonit puutub iga päev kokku bipolaarse häire tunnustega, nagu korduvad maania ja depressiooni episoodid. Kuigi selle konkreetse meeleoluhäire põhjus pole selge, on varasemad uuringud näidanud, et see on seotud pärilikkusega: kui ühel vanemal on bipolaarne häire, on lapsel 1:10 tõenäosus ka haigus haigestuda.
ASJAKOHASED ARTIKLID
Sellest tulenevalt on minevikus tehtud uuringud tõestanud, et toitumine on liitlane nii skisofreenia kui ka bipolaarse häire ravis.
Väärtuslik koostisosa
Käesolevas uuringus, nagu dr David Stacey selgitab, oli positiivne mõju tingitud olulisest komponendist: “Leidsime, et geneetiline eelsoodumus kõrgemate lipiidide sisalduse suhtes arahhidoonhape, vähendas bipolaarse häire riski. Ja vastupidi, arahhidoonhappe madalam tase kujutas endast suuremat bipolaarse häire riski.” lisab ta.
Arahhidoonhape võib pärineda otse liha ja mereannid või sünteesitud toidust saadavast linoolhappest – saadud pähklitest, seemnetest ja õlidest. Kuid seda leidub ka emapiimas, seega peetakse seda vajalikuks imikute aju arenguks. Seetõttu lisatakse seda koostisosana beebipiima, et tagada lapsele parim elu algus. Seda silmas pidades võiks dr Stacey sõnul inimesed, kellel on suurem risk bipolaarse häire tekkeks, võtta toidulisandit.
Uuringu kaasautor professor dr Elina Hyppönen lisab, et arahhidoonhappe toidulisandite ennetava või terapeutilise väärtuse määramiseks võitluses bipolaarse häirega on vaja prekliinilisi uuringuid ja randomiseeritud kontrollitud uuringuid.
Veelgi enam, ei olnud selge, kas toidulisandit tuleks võtta perinataalselt, varases elueas või isegi kui see oleks kasulik juba diagnoositud inimestele.
“Kui suudame kindlaks teha, kuidas, miks ja millal inimesed reageerivad arahhidoonhappe lisamisele, siis oleme sammukese lähemale selle tõsise ja elukestva vaimse seisundiga hädas olevate inimeste abistamisele.” lõpetas professor.
Loe ka:
Bipolaarne häire: populaarne ravim, mis leevendab sümptomeid 6 nädalaga
See on andekate inimeste haigus
Bipolaarne häire: populaarne ravim takistab kehakaalu tõusu
