Kohvile saate lisada mitte ainult piima ja koort, vaid ka võid.
Me räägime teile, miks peaksite saama harjumuseks juua kohvi võiga.
Miks juua kohvi võiga?
Esiteks annab kohv võiga kauakestva täiskõhutunde ja seda saab kasutada hommikusöögi asendajana.
Teiseks parandab see jook ainevahetust ja soodustab kaalulangust. Kui lisate kookosõli, siis mõju tugevneb.
Kolmandaks võib või lisamine vähendada kohvi negatiivset mõju maole.
Lisaks aeglustab võis sisalduv küllastunud rasv kofeiini imendumist, mis võimaldab saada kauakestvat energialaengu.
Varem rääkisime teile, kuidas muuta tavaline omlett madala kalorsusega omlettiks.
Toimetajate poolt kinnitatud
