Apelsinid on väga tervislikud, kuid teatud kategooriad inimesed ei tohiks neid tarbida.
Kellele on apelsinid vastunäidustatud, ütles meditsiiniteaduste kandidaat, kõrgeima kategooria endokrinoloog, toitumisspetsialist Jelena Syurashkina.
Kellel ei võiks olla apelsine?
Portaali Roskachestvo andmetel on mao- ja sooltehaiguste korral vaja apelsinid dieedist välja jätta.
Nende hulka kuuluvad kõrge happesusega gastriit, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand ja sagedased soolehäired.
Lapsed, rasedad ja imetavad emad peaksid apelsine kasutama ettevaatusega: võib tekkida allergiline reaktsioon.
Samuti peate arvestama, et apelsinid mõjutavad negatiivselt hambaemaili seisundit. Pärast selle puuvilja söömist on soovitatav suud loputada.
Lisaks ei ole soovitatav tarbida apelsine ja apelsinimahla tühja kõhuga, kuna see võib põhjustada kõrvetisi.
Varem rääkisime teile, milliseid vürtse peaksite kaalu langetamisel oma dieeti lisama.
